co zrobic z

Część mam sprawę co mam zrobić żeby katka piersiowa rosła ćwiczę już 4miechy i nic stoi w miejscu wszystko inne ładnie wchodzi A klata stoi próbowałem różnych ćwiczeń zwiekszałem powtórzenia i mniejszym ciężarem nic próbowałem też mniej powtórzeń większy ciężar też nic oco chodzi ?

Witam mam pewien problemom odnośnie ramion. Od grudnia do teraz przytylem 5kg klatka nogi brzuch plecy widać ze postęp jest a ręce stoją w miejscu.... Cwicze 3 razy w tygodniu w domu fbw . hantle sztanga drążek pompki dipsy przysiad tric i dalej nic .... Co z tym zrobic

JESTEM PO OPERACJI KREGOSŁUPA ,STABILZACJA L4,L5DO S1.PO OPERACJI MAM DRŻENIE CIAŁA A TERAZ NIE MOGĘ DAĆ SOBIE RADE ZE SKURCZAMI KOŃCZYN DOLNYCH DO BIODER.CO SIĘ ZE MNĄ DZIEJE? MAM 56 LAT.PROSZE O POMOC.BARBARA.PS JAKIE MAM ZROBIĆ BADANIA ŻEBY STWIERDZIĆ CHOROBE,

od 7 miesięcy jestem na diecie masowej i nabrałem sporo masy ale tłuszczyku również i mam do was pytanie co mam zrobic by spalic troche fatu a nie przechodząc na redukcje tylko dalej kontynuować masę myslalem o lekkich aerobach np 15 min na bieżni 4x w tygoniu czy to cos da? Prosze o pomoc, jakies propozycje

Jakiej długosci musza byc włosy? co trzeba z nimi zrobic i ile bedzie cos takiego kosztowac??:)

Zdarzylo sie juz komus robic badania w UK? Nie odwiedzam PL przez kolejne pare miesiecy a chcialem zrobic badanie prolaktyny i estrogenu bo cos sie slabo czuje od kiedy wszedlem na ostatni cykl enan 250mg E3D Znacie namiary na jakies laboratorium co niedrogo robi badania??

Witam Mozna zrobic cykl na samym test ok 5-6 miesiecy ? Np susty 250 c3d , to byłby mój drugi cykl Na 1 cykl mialem suste 170 c3d (2,5 miesiaca) i metke 30 mg co dzień przez miecha

Lecę blisko 4 miesiące na cypionacie 350mg tygodniowo i chcę przejść na propa 100mg co drugi dzień, czyli też 350mg tygodniowo. Tylko jak to zrobić, kiedy zacząć bić propa od ostatniego strzału cypio, czy coś dorzucić, chodzi o to żeby było to w miarę płynne przejście bez zbędnego zamieszania w organizmie..

siema!mam 17 lat i mam zapadniętą klatke:( wziełem 100 mety,magnum 5000 i nabrałem masy mięsniowej, ale wciąz mam zapadnięty mostek:( co z tym moge zrobic? znacie jakies cwiczenia?

Witam.Chciałbym do wakacji cos zrobic z moim tłuszczem na brzuchu bo az wstyd go miec tyle.Nie wiem co robic zeby sie go pozbyc skutecznie.Przegladałem forum ale nie rozumiem wielu rzeczy z tego.Ogolnie z ciała jestem zadowolony tylko ten brzuch,koszmar .Prosze o pomoc.

Niebawem bedzie 18-nastka mojego kumpla i chciałbym zrobić mu ciekawy prezent mianowicie:Z tortu wyskoczyła by jego laska. Tylko nie wiem czy na terenie Łodzi jest miejsce gdzie można nabyć/wyporzyczyć taki tort? Chyba większość osób wie o co chodzi

witajcie !!!!!!! Mój mąż ma zespół jelita drazliwego i zupełnie nie wiem jaka diete mu zastosować leki które bierze to , DEBRETIN100, ANESTELOC40.jedni pisza tak drudzy zupelnie inaczej. nie wiem co mam zrobic . moze tu znajde odpowiedz od was????

Czemu stwierdził tą chorobę lekarz pierwszego kontaktu chociaż ja mam 29 lat?Co można z tym zrobić jak leczyć?O przypadłości tego typu wiem dopiero od 3dni a tak ogólnie to od urodzenia leczę się na fenyloketonurię i niewiem czy elastopatia to choroba wrodzona

Witam piszę tutaj gdyż nie wiem w jakim dziale mogę prosić o pomoc :) Mam problem z rozstępami od jakiegoś czasu pojawiło mi się ich trochę przy pachach i nie wiem co z tym zrobić jak mogę zachamować powstawane nowych ponieważ boję się że zaczną iść w stronę bicepsu czego bym bardzo nie chciał

witam jestem na cyklu 20ml-tri trenabol i 20ml-testosteron propionate caly cykl trwal 40dni jeden dzien tri trenabol drugi dzien testo i tak na zmiane teraz mam juz ostatni dzien efekty sa calkiem fajne co teraz zrobic jak sie prawidlowo odblokowac planuje odblok hcg + nolvadex czy moglby mi ktos to prawidlowo rozpisac

Witam ostatnio ciagle mam zakwasy.. w tamtym tygodniu na tricepsie trzymaly mi 4 dni a po wczorajszym treningu mam na klacie. Co moge zrobic zeby nie bylo zakwasow ??

witam mam prośbe aby ktoś mi pomógł zrobić rozpis treningu : cel masa trening z priorytetem klata - jedyny problem to to że teraz trenuje w domu więc maszyny odpadają więc jeśli możecie rozpiszcie mi ćwiczenia serie powt i co z czym połączyć (oprócz nóg) itd . Dzięki

Na łyżwach przewróciłam się z całej wysokości na głowę. (nie miałam kasku) . Po przyjściu z łyżew zobaczyłam, że mam WIELKIEGO guza. Położyłam się w łóżku i czekałam aż mi przejdzie...nagle poczułam, że chce mi się wymiotować...więc popędziłam do łazienki. Co mam dalej zrobić !?

Od kilku lat mam na stopach dziwne zmiany chorobowe, coś jak drożdżaki.Jak stopa jest sucha to jest mało widoczne ale jak się spoci lub gdy jest mokra w kąpieli to jest okropna.Wszystko jest nabrzmiałe, takie białe i wogóle wstyd się pokazać w sklepie aby przymierzyć buty.Co z tym zrobić?

Trenuje od 2 miesiecy klatke robie 2 razy w tygodniu 4 serie po15-12-10-8 powtórzen ławka płaska ,minus,plus,wypietki, mam straszna przerwe na klacie nieiwem co z tym zrobic za bardzo słyszałem ze warto cwiczyc na woska ale głównie pracuje triceps i mi do odradzili moze ktoś pomoże z góry Dziekuje pozdrawiam...